Exames de Graduação – 1º Kyu e 1º Dan – Iº Bloco

O 1º bloco dos Exames de graduação para 1º Kyu e 1º Dan de Karate, da UNAM realizou-se no dia 06 de Maio. Os locais escolhidos, à semelhança dos anos anteriores foram a Praia do Guincho e a Serra de Sintra (Peninha).

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Eram 08H00 da manhã, já os candidatos estavam com os pés dentro da àgua “agradável” da Praia do Guincho, e ao longo de duas horas exploraram os diversos conteúdos programáticos das respectivas graduações.

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Após esse periodo rumamos até à Peninha, mas o descanso só durou mesmo na viagem de carro, pois a caminhada começou de imediato. À semelhança dos outros anos, o objectivo era o mesmo, alcançar o “Pico Rochoso” através de mera orientação e trabalho de equipa.Com escaladas vertiginosas dos maciços graniticos, passagens por autenticos silvais, subidas, descidas, o espirito de sacrificio e esforço foi levado a extremos, conseguindo superar medos e adversidades.

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De tempos a tempos a caminhada era interrompida para realizarmos mais um treino, ali no coração da Serra. Este ano, o objectivo esteve mesmo ao nosso alcançe, chegando a apenas 20 metros do “Pico”, mas foi inatingível devido ao escasso tempo que dispunhamos para o regresso a casa. Para o ano é que vai ser 🙂

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O video desta “viagem” será colocado brevemente.

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Estágio Técnico de Karate de Verão

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No próximo dia 05 de Maio a União Nacional de Artes Marciais vai realizar o seu último estágio técnico desta época. Vai ter lugar no já habitual Pavilhão Desportivo da Escola Secundária Stuart Carvalhais e terá o seguinte horário.

HORÁRIOS

 

 

11.00H – 12.30H

15.00H – 16H30

 

 

 

 

 

09.30H – 11.00H

16.30H – 18.00H

As inscrições serão efectuadas no local e são abertas a todos os sócios UNAM e a outras organizações convidadas. Neste estágio serão abordados todos os temas que fazem parte do programa técnico das graduações correspondentes, servindo desta forma de base de apoio aos exames de dia 06 (Cintos Castanhos e Negros) e de dia 12 (restantes graduações).

Brevemente iremos disponibilizar mais informação acerca dos exames.

Exames de Graduação de Inverno (26.11.06)

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Parabéns a todos aqueles que nestes Exames de graduação de Karate alcançaram novas graduações, resultado do vosso esforço e dedicação.

4º KYU

  • Mafalda Gonçalves – Ext. Novos Rumos
  • David Gracias – Ext. Novos Rumos

3º KYU

  • Ruben Sousa – Stuart Carvalhais

1º KYU

  • Paulo Teixeira – APOB
  • Paulo Guerreiro – APOB

1º DAN

  • Luis Moreira – APOB
  • Bruno Cardoso – APOB
  • Jorge Fonseca – APOB
  • Pedro Costa – APOB